Jutīga galvas āda

Galvas ādas un līdz ar to arī matu veselību būtiski ietekmē dažādi individuāli faktori, piemēram, vecums, dzīvesveids un ģenētika. Bieža mazgāšana, fēnošana vai veidošana, kā arī UV starojums nelabvēlīgi ietekmē galvas ādu un matus. 

Āda ir mūsu lielākais orgāns. Tāpat kā, pārspīlējot ar cukurotiem vai taukainiem ēdieniem, uz sejas var parādīties pumpiņas, uz ēdienu izvēli var reaģēt arī galvas āda. Piemēram, galvas ādas sausums var būt tieši saistīts ar to, ko liekam mutē – ja āda nesaņem pietiekami daudz taukskābju un vitamīnu, tā nespēj uzturēt mitrumu.

Ieteikumi, kā iegūt veselīgu galvas ādu un koptus skaistus matus:

1. Izmantojiet maigu, pH līdzsvarotu šampūnu.

2. Neitralizējiet cieto ūdeni.

3. Aizsargājiet matus un galvas ādu no karstuma un saules.